早上睡醒嘴巴苦的原因？
早上睡醒之后出现嘴巴发苦这种症状，原因一般是很多的，有可能是患上了口腔疾病，还有可能是上火引起的，还有一种可能便是身体健康出现了问题，想要缓解这种现象，平时一定要多注意休息，养成早晚刷牙的好习惯，平时不要吃辛辣刺激的食物，饮食上尽量以清淡为主，多注意休息。
早上起床嘴里又苦又臭，可能是这4种原因
1，肠道堵塞
肠道堵塞包括便秘，常会引起口臭、消瘦、色斑、便血等症状。如果同时伴有便秘、出现色斑等情况，就要考虑是肠道堵塞问题了。主要是由于饮食过于精细所致，在饮食上要注意多摄取膳食纤维，多喝水，可有助于疏通肠道，预防改善肠道堵塞问题。
建议：多些摄入膳食纤维，如芹菜、番薯、大米、花生等，以促进肠道的蠕动。也可以早上用温水冲泡蜂蜜水喝，快速解决便秘问题。并适当增加运动
2，肝胆原因
俗话说“苦胆苦胆”，所以当嘴巴里很苦的时候，就应该想到我们的肝胆问题了，如果我们的肝胆出现炎症的话，嘴巴里面当然会感觉到苦了。如果在口苦的时候伴有右肋饱胀，而且在多吃油腻食物后加剧，要考虑是不是有胆结石。所以感觉比较严重的话，建议您还是去医院检查下。
建议：日常可以用金银花、菊花、茵陈、决明子、夏枯草、溪黄草等中药材煲水或者泡茶饮用。
3，口腔疾病
口腔是进食食物的通道，难免会使得细菌繁衍，导致食物残渣腐败，令口腔释放出一些异味，如果晚上不好好刷牙就睡觉，早上起床口臭现象则会更加严重。如果本身患有牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石等口腔疾病，就更利于细菌的繁殖，使口臭现象加重。
建议：多注意口腔卫生，多漱口、多刷牙，平时还应定期洗牙，若有口腔疾病，应及时前往牙科进行诊治。
4，胃火
如果嘴巴干、苦、臭同时还伴有牙龈出血和身体发热等症状，则考虑是胃火引起的，春季气温升高，人容易上火，尤其是在吃多了高脂肪、高蛋白质食物后，这些高热量食物堆积在肠胃之中，难以消化，容易引起胃火。胃火炽盛就会产生口苦、口干、口臭等现象。
建议：可以用蒲公英泡水喝，可以去除胃火还可以改善胃部炎症现象。但蒲公英性微寒，脾胃虚寒者，可以搭配玫瑰花、大枣等一起泡水喝。
早上起床出现口苦口臭的现象无非是以上4种疾病在捣蛋，此外，另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
