陈女士问：最近几年总听说“亚健康”这个词，请问什么原因导致亚健康
医生答：1.心理失衡。2.过度疲劳造成的精力、体力透支，使身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。3.不良生活方式和习惯：如高盐、高脂、高热量饮食，大量吸烟、酗酒、久坐不动、营养不均衡、经常熬夜、乱用药品等。4.环境污染。5.不良精神、心理因素刺激。人有七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，过喜伤心、暴怒伤肝、忧思伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾。
高先生问：我女儿每天总感觉很累，缓不过劲儿来，自己总说是亚健康，请问亚健康有哪些诊断标准
医生答：1.疲劳、精力不足、睡眠紊乱或疼痛等躯体症状;
2.抑郁寡欢、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状;
3.人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降。
上述3条中第1条为必有症状，第2、3条为次要症状。症状持续发作3个月以上，并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病者。
这是没有任何科学依据的，人们都是没有什么预知能力的，所以眼皮跳不能代表什么，一般眼皮跳主要是由于过度紧张、用眼过度等病理性原因造成的，也有可能是其他眼病造成的，
如果你只是短时间的过度劳累的话，注意完事以后多休息，多补充营养，多留点恢复的时间就可以了。而长时间的过度劳累的话，就不止得一种病了，因为这时人的免疫力下降，病毒
眼干眼涩眼疲劳可以用珍视明滴眼液进行治疗。这个眼药水主要可以清热，润眼。同时可以保护视力。而且这个眼药水采用的原材料都是天然的原料，对眼睛的伤害比较小。用过之后
日常生活容易疲劳嗜睡，就要注意了，这是严重的亚健康状态。这是肌体肝脏功能下降的表现，这时候就要补充维生素b族来对肝脏进行保护了。维生素b能够提高肝脏的转化能力，
过错又错过问#我家孩子现在正在读高三，还有一个月就要高考了，每天看他都特别疲劳，天天就是看书、做题。请问，高三的孩子吃什么可以抗疲劳呢？大众养生网小编解答：高三
抗疲劳、提升记忆力、补脑是高考学子非常注重的保健需求。作为高考学子保健的重要内容，食物抗疲劳具有美味、低廉等诸多的优点。具有抗疲劳功效的食物类别比较多包括含镁、
