1、酸奶排毒瘦身法
最佳时机:酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶,容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜,再喝酸奶。
功效:酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果,以酸奶代餐,不仅能清除宿便,更能起到瘦身作用。
2、酸奶清洁面膜
做法:1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
3、酸奶秀发护养法
方法一:用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发精残留的问题,摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
方法二:用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状,当作护发乳按摩头皮,约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。
功效:酸奶不光可以用来护肤美容,还可以让秀发变得更柔软更有光泽,若每个星期试用1~2次,可以省下不少上美容院护发的钱哟!干燥,使皮肤保持滋润细腻,富有弹性,充满光泽。
4、中性皮肤最适合的酸奶面膜
材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
5、草莓面膜击退你的痘痘
材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法:1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
6、油梨香蕉酸奶面膜
制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,再用保湿霜。每星期一次。
生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。
7、酸奶蜂蜜面膜
材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6-8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。
8、酸奶黄瓜面膜
材料:3茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量
做法:将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
酸奶面膜 酸奶的8种罕见美容法!
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问过期的酸奶可以直接敷脸吗
过期的酸奶或是牛奶都可以当作护肤品来使用的,所以过期的酸奶一样可以用来直接敷脸,只要不是过了保质期太长时间的酸奶。因为酸奶中的乳酸,与平常我们敷的面膜有相同的功
问酸奶酵母粉面膜真的好吗?
残阳照、墨痕问#最近和闺蜜在一起,她在自制一种酸奶酵母粉面膜,说是对于皮肤是很好的呢,这真的很好嘛,酸奶酵母粉面膜真的好吗?大众养生网小编解答:在现在的生活中,
问酸奶面膜可以每天都在脸上做吗?
酸奶面膜是可以起到改善皮肤,使皮肤变白的功效,但是切记,酸奶面膜一定不能每天都做,而是保持一周两次左右就可以了。因为酸奶作为一种发酵牛奶,本身是含有一定的化学成
问酸奶变质做面膜好吗?
纯情小男人,问#家里面买了好多酸奶,但是喝不掉现在酸奶变质了,但是我总觉得这样扔掉太浪费了酸奶变质可以做面膜吗?会不会对皮肤产生一些影响?大众养生网小编解答:变
问什么样的酸奶做面膜比较好啊?
笑脸问#你好,我是一名女性,今年25岁,很喜欢用面膜类的护肤品。最近看我朋友圈子,很多人都在用酸奶做面膜。我也很想尝试一下,所以想问问什么样的酸奶做面膜比较好啊
问酸奶蜂蜜面膜功效是什么?
逼到死路问#你好,请问酸奶蜂蜜面膜功效是什么?我老婆最近也不知道抽什么疯,最近一直在用面膜涂脸,美其名叫做酸奶面膜,看着大好的酸奶被浪费了,我好心疼。大众养生网
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