可能我们很多人夏天经常因为天气热的原因导致我们自身出现中暑头晕的问题，可以服用一些藿香正气水，可以有效的帮助我们解决自身出现的这些问题，日常注意调节室内的温度也是非常重要的，可以采用空调加湿器，详细的来为大家普及一下夏季室内温度怎么调节。
夏季降低室内温度的方法有：
在窗户玻璃上贴反光膜，可以使整个房间都会很阴凉舒适。
墙根多栽一些爬墙虎植物，尤其是老房子上长着茂密的老青藤等，效果会更好。
房顶上种植一些藤蔓植物。比如：葡萄树、黄瓜秧、豆角、笋瓜、南瓜、冬瓜等秧苗，整个夏天房顶不直接暴漏在阳光下，房顶的温度就会比太阳照射的温度要低很多。
卧室内放一盆清凉的水，会对卧室内的温度起到一定的降温作用。但降温只在一两度而已。
室内地面可以适当的撒一些清凉的水。这样水汽的蒸发可以降低空气的温度，逐渐缓解高温现状带来的不适。
大家都可以采用以上介绍的夏季室内温度的调节方法进行调节，可以帮助我们缓解自身因为炎热的问题导致自身出现中暑头晕的情况，还可以有效的避免我们因为空气干燥的问题使我们自身容易出现嗓子红肿发炎的问题，
