汤料

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孕妇能吃吗

慎食，根据汤料成分，像肉桂、八角这些热性的香料也不要多吃。

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功效和作用

补血养血、补气益气、抗衰老

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营养价值

1.补充能量

汤料含有碳水化合物，能提供人体所需的基本能量，补充热量需求。

2.有利养生

汤料热量不高，营养又健康，对养生有一定效果。

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上火吗

不上火

5

副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

汤料制汤：汤料是一道汤的组成部分，一般用做煮汤。
汤料锅底：汤料也可以作为火锅的汤底，涮食食材更美味营养。
汤料煮面：汤料可以作为一些面类的汤底，增加鲜美味道。

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禁忌人群

无特殊禁忌

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适宜人群

一般人群均可食用汤料。

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保存方法

冷藏即可

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挑选技巧

注意观察是否新鲜

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制作技巧

汤料制汤：汤料是一道汤的组成部分，一般用做煮汤。