香砂

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孕妇能吃吗

可以，但不宜多吃。

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功效和作用

益气健脾，化痰和胃。

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营养价值

经常食用香砂对于胃口差，胃脘满闷或泛吐酸水等症状有很好的疗效。

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上火吗

会上火，香砂属于辛位食物，不宜多吃。

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副作用

无明显副作用。

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能吃吗

可以食用，具有养胃健胃、补血养血、补气益气、有助发育的功效。

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怎么吃

香砂主要用作调味料食用。

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禁忌人群

无特殊禁忌

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适宜人群

一般人群皆可食用香砂。

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保存方法

香砂袋装保存，置于阴凉通风干燥处即可。

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挑选技巧

选购香砂时，以外皮薄，砂仁小者为佳。

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制作技巧

适量即可，不宜多