深海鳕鱼堡

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孕妇能吃吗

能，鳕鱼对孕妇很好，促进脑发育

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功效和作用

调理肠胃、开胃消食

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营养价值

1.补充能量
深海鳕鱼堡含有丰富的能量，能过迅速补充能量。
2.保护血管
深海鳕鱼堡具有软化并保护血管的功效，深海鳕鱼堡具有降低血液中的血脂和胆固醇的作用。

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上火吗

属于油炸类食物，吃多了就一会上火的

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副作用

无副作用

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能吃吗

一般人群均可食用深海鳕鱼堡。

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怎么吃

深海鳕鱼堡可以直接食用，无需任何加工。
深海鳕鱼堡不适宜食用过量，食用深海鳕鱼堡后具有饱腹感，会影响正常的进餐。

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禁忌人群

减肥者慎食深海鳕鱼堡。

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适宜人群

一般人群均可食用深海鳕鱼堡。

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保存方法

深海鳕鱼堡在常温下保存2~4小时，可以放在冰箱中贮存1天

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挑选技巧

新鲜鳕鱼以颜色雪白为宜

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制作技巧

该菜肴要求175度油温左右炸制3分半钟左右，呈金黄色捞出控油后，加入一片生菜，并挤上适量沙拉酱，并夹入汉堡面包即可