一切一个孕妇在怀孕之后，都需要留意身心健康。只有人体不缺营养成分，才不容易对胎宝宝的成才导致很大的影响。孕妇也要留意自身的饮食搭配，需要保证饮食搭配比较好。假如孕妇出現缺钙的情况下，就需要立即的开展补铁，若沒有立即的补铁会使胎宝宝生长发育与大脑发育明显低于正常，这对孕妇自身和胎宝宝都无利。
一、孕妇缺锌的症状及主要表现
1、妊娠反应会加剧，如嗜酸、呕吐等状况会加剧;
2、宫腔内胎宝宝语言发育迟缓：造成早产儿、低体重儿;
3、孕妇分娩并发症增加：分娩过程增加、小产、早产儿、畸形胎儿率提高，头部神经中枢系统畸型，造成胎宝宝大脑神经数量降低;
4、孕妇宫缩乏力，无法圆满孕妇分娩;
5、免疫力下降，非常容易反复感染;
6、皮肤危害不容易修补：出現创伤时，创口不容易痊愈，易患皮炎、反复性湿疹;
7、食欲不佳、出現味蕾和嗅觉阻碍;
8、易脱发、记忆力减退、漫性疲惫等病症。
二、孕妇缺锌的危害
1、缺钙对少年儿童的伤害：儿童缺锌、免疫力下降、胃口不太好、长时慢、智商语言发育迟缓。
2、缺钙对孕妇的伤害：孕妇肩膀营养成分要求2人，更易出現缺钙，孕妇缺钙，对本身和胎宝宝都是有负面信息影响。胎宝宝缺钙，关键影响孑宫的生长发育，它会影响脑、心、胰、甲状腺囊肿等关键人体器官，导致胎宝宝发育不全。孕妇自身，一方面会减少本身的免疫能力，非常容易得病，尤其是在怀孕期，孕妇不应该服药;另一方面导致孕妇味蕾衰退，胃口提升，怀孕，必然影响宝宝发育需要的营养成分。它务必在围生期和营养元素锌立即供应，缺钙可造成胎宝宝或孕妇缺钙，造成各种各样病症，乃至补铁后也于事无补。
