孕前三果少碰，胎必受罪
怀孕期间最好不要碰这三种水果 一.山楂 山楂中的酸性物质会增加子宫收缩，严重时会形成孕妈妈流产。酸甜酸甜的山楂深受人们喜爱，但很多人不知道的是，山楂归为寒性食物，甚至可以称之为寒性最高的生果之一，而且有助于活血化瘀，对孕妈妈来说，却是大忌。
二、杏子
这种生果非常常见，几乎家家户户都能吃到，但很多孕妈都会忽视，比如桃子、杏子等含有大量糖分的食品，每百克的桃杏含有7 g的糖分，一旦孕妈过量食用，极有可能导致血糖和尿糖升高，使其胰岛功能受限，患上妊娠期糖尿病。根据我国糖尿病临床资料记载，80%以上为妊娠糖尿病，其发病率占孕妈妈的1%-5%，世界范围内为1%-14%。这不仅会影响产妇的血糖，增加难产的可能性，而且可能形成胎儿畸形，阻碍智力发展，甚至造成围产儿死亡。
三、荔枝
荔枝归为热食，多吃会形成上火，这会导致原本吃得太多容易水肿，便秘的孕妈难上加难。最为重要的是，它可能会导致胎儿在母亲体内躁动不安，胎动频繁，这就简单地增加了等待带绕颈的危险，一旦带绕颈到第三级，就会导致严重的后果，如难产，胎儿窒息。 除较具代表性的生果外，还有榴莲(孕期食用简单，上火，高血糖，胎温)，菠萝(孕期食用过敏，或导致体内激素紊乱)，佛手果(抑制肠平滑肌)，芦荟(促进子宫缩短和出血)等，这些生果都需要孕妈谨慎对待。
