糯米藕的做法

作者:养生专家  时间:2013-06-05 00:00:00  来源: 大众养生网

  糯米是制造粘性小吃的首选材料,很多人喜爱黏黏的口感,糯米粥广受大家欢迎,并且端午节上吃的粽子也是糯米做成的,同时,糯米是一种温性食物,可以御寒,滋补虚弱的身体。如果糯米和藕片结合的话,是否也会很爽口呢?答案是当然。清脆的藕片与黏黏的糯米一起烹制,口感是大家可以想象的既清脆又粘口。相信说到这里大家已经忍不住要去学习一下糯米藕的做法了。

糯米藕的做法


  谈到糯米藕如何的好吃,我个人是体会诸多,在这里就不多言了,下面为大家仔细的谈谈糯米藕的做法,美食大家一起分享。

  主料:藕两节

  辅料:糯米 200克

  调料:冰糖 红糖适量 牙签

  1,原料:藕两节,糯米200克,冰糖,红糖适量,牙签

  2,糯米泡两个小时(夏天两个小时,冬天五小时左右),莲藕洗净削皮

  3,藕从一头切开两三厘米的帽子,把糯米灌进去,灌一点用筷子捅一下

  4,灌好糯米

  5,帽子里不用放糯米,用牙签封口

  6,锅里放红糖和冰糖,根据自己的喜好,喜欢甜的多放一点。不喜欢的少放。我放了三汤匙红糖和两大块冰糖。也可以放一些喜欢的东西,比如话梅,桂圆,莲子...之类的

  7,不建议用汤锅,煮不出那种粘稠的感觉。最好用压力锅,快。其次是电饭煲。再次是砂锅。根据选择的锅具选择时间。以藕绵软为上。

  8,剩下的汤汁熬也可以,放点藕粉也可以,作为蘸的汤汁。可以佐以桂花糖,山楂碎,果酱等食用。

  黏黏的又清脆的糯米藕的做法已经为大家介绍完毕了,相信大家心中已经根据上面所述做出了一道美味的糯米藕,糯米和藕片都有很高的营养价值,两者搭配可谓相得益彰,会让食用的人身体更加健康。

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