网站地图 网友投稿

坐月子期间腰疼该怎么办?

一瞬间光辉的聚焦点问:2015-01-12 15:54:28关键词:坐月子腰疼怎么办治疗

媳妇不久刚生第一胎,仍在做月子。近几天也不知道如何得一直告诉我她腰疼,因此我想问一下像我的老婆那样在月子期间腰疼要怎么办呢?

大众养生网网编解释:

月子期间腰疼是许多 不久生产完的妈妈们常常会遇到的问题,但是要是自身仔细的渐渐地调养就可以缓解这类腰疼感。在做月子的期内应当多留意在给宝宝喂母乳的情况下采用正确坐姿,不必半坐半躺。最好平躺着喂,由于那样腰部就不容易用很大的气力,进而能够缓解腰疼。此外,月子期间最好是不必长期的蹲下,更不必常常低头,以防腰疼的病症加剧。最终要常常确保营养成分的充裕和均衡。

小编推荐 :
1、哺乳期能够艾灸吗?
可以做艾灸,做艾灸对于你的身子是不碍事儿,没有事情的,你是可以使用的。估计你现在觉得身上寒气重湿气也比较重,这是一种产后风湿还是比较常见的,是一种风湿类疾病,应该是产后气血亏损,可能还会有膝盖酸痛的现象,你现在还在喂奶的时候,千万不要服用药物,适当的注意休息,你还可以用中药熏蒸,蜡疗,中频脉冲治疗,但是腰部小腹部还是不建议你做的。 ...[查看全文]

2、坐月子期间可以喝奶茶吗?
坐月子的时候,产妇一定要补充足够多的营养,不但是为了产妇自身的健康,也是为了宝宝吸取更多的营养。因此,产妇坐月子期间还是可以喝奶茶的。不过,产妇在坐月子的时候,不能吃韭菜或者是辣椒,凡是辛辣的食物都不能吃,不过可以多吃一些多样化的食物。比如大虾或者是鱼类食物等等,新鲜的蔬菜以及水果都是可以吃一些的。不过,有一些水果比如梨等等属于凉性水果,因此要加热之后再吃。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫