枸杞能够壮阳吗？

我最近一直感觉全身乏力的，做什么都感觉没有什么力气的，就是觉得很累，后来别人说这个是肾虚的表现，让我多吃一些枸杞是会好的，这是真的吗？

枸杞是能够补肾的，枸杞具有滋阴补肾的功效，但是每个人的身体情况不同，不一定吃枸杞都有效果的，枸杞最好是炖汤起来喝比较好。羊肉，牛肉，狗肉都是壮阳的食物，如果用枸杞和这些食物一起煮的话，就能够大大的提升壮阳的功效，但是这些都是发物，一次性是不能吃太多，避免上火，壮阳的话日常可以额头锻炼锻炼身体，身体的抵抗力提高了，肾虚自然就能够缓解的，平常还是要注意多休息。