饭后喝茶叶茶能够减肥吗？

我不喜欢喝茶，就是喜欢喝果汁，长得有点胖，一直想要减肥，可是一直都没有减下来，听说喝茶能够减肥，饭后喝能不能减肥？

饭后喝茶叶对身体是很不好的，因为饭后是需要消化的，这个时候喝茶的话会导致大量的水分进去胃部，就会冲淡胃分泌从而会影响食物的消化，而且茶叶里面含有大量的单宁酸，饭后马上，喝茶会导致单宁酸和没有吸收的蛋白质合成一种固定，不利于消化，从而会影响蛋白质的吸收和消化，所以最好是不要饭后喝茶，对人体的消化功能有影响甚至会出现缺铁性贫血症，减肥最好的方法是通过运动，运动对身体没有害处。