吃什么东西可以起到壮阳的效果？

一直觉得夫妻之间房事的优良对于我们的感情是有巩固的作用的，可我发现最近一直力不从心，于是就想要壮阳，吃什么可以壮阳？

这些事情，确实对于夫妻关系会有一定的缓解作用，但你要知道，夫妻之间这些并不是全部。夫妻之间最需要的就是诚恳对待。不妨你可以选择吃鸡蛋，鸡蛋里面的营养是人体性功能的前提之一，可以帮助你恢复元气。不过最重要还是不要过于紧张，要放松，对于房事这一种事情应该是顺其自然的，不要有太大的心理压力。每天保证充足的睡眠，每天也可以找点时间好好运动一下，强健身体。