低血糖吃什么最好可以补充血糖？

低血糖患者建议吃一些高纤维的食物，高纤维食物可以帮助身体稳定血糖浓度，防止血压一直处于低水平。其次是患者最好采用少食多餐的方法进餐，每天吃一些小零食、巧克力、果汁等可以帮助身体增加血糖含量的食物。其次是要保持膳食纤维均衡，多吃蔬菜补充营养，增加一定的运动量可以增强体质，减少眩晕感。