吃什么降血压降血脂，该注意什么

血压高血脂高在现代的生活中十分的常见，人们不健康的生活方式，是这些病呈现一个增长的趋势，患有这种病的人在平时的生活中一定要多注意，不能吃油腻的食物，应该限制自己的盐的摄入量，因为过多的使用盐会给自己的生理机能带来压力，从而造成血压血脂的进一步上升，应该多吃一些水果蔬菜，同时还应该按时的服用降压降血脂的药物，这样就能够稳定。