有血热和体寒两种情况该怎么办？

我也不知道自己怎么了有时候我的脸上会突然的发烫还起了很多的红点点，但是我的手脚却冰凉的厉害在网上查了很多都说是血热和体寒的体质请问我该怎么办？

血热体寒是属于两种不同的身体症状，一般说来出现血热的人容易出现皮肤方面的疾病有的人极易出现过敏皮肤发红感觉皮肤温度非常高的情况，而体寒的人则正好的相反常常会感觉到身体无力手脚感觉到冰冷关节疼痛的症状也会时常的发生。患者的情况是比较特殊的通常这两种不会同时的出现，建议患者将自己的体质区分清楚再进行调理，平时不要做重体力的事情。