手指甲软主要是因为缺乏某些营养物质,可能是缺发钙元素引起的,同时也可能是血液异常引起贫血等症状的一种表现。不过还是最好去做一下详细的检查,并及时使用相关药物补充所缺乏的元素,改善血液的质量。平时也要多吃一些肉类等富含蛋白质和钙类的食物,也要多吃蔬菜水果,充足的维生素对指甲也有一定的好处。另外,在指甲长长时要注意及时进行修剪。
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