多吃沙糖桔的功效是什么？

我以前是很少吃沙糖桔的听说吃多了很容易上火，这几天脸色有点不好很多人都推荐我吃沙糖桔可是我有点不敢吃，请问一般吃沙糖桔对身体有什么好处？

沙糖桔是生活中很常见到的季节性的水果不仅味道甘甜，而且体积较小适合各种不同年龄段的人食用对我们人体的作用也是很大的。沙糖桔含有非常丰富的维生素C可以很好的起到美容养颜的作用，对长期面对电脑工作的女性来说是很好的而且还有消除疲劳的功效对上班族来说也是常见的休闲水果。吃沙糖桔还有通肠排毒的功效对胃口不好、消化不良的人来说是很有帮助的。