沙糖桔的皮可以吃，但是不建议生吃，这有可能导致呼吸道和消化道不适的症状，通常在加工后食用。砂糖橘皮中含有大量的胡萝卜素、维生素C、陈皮苷等营养成分，这类食品有药食同源，但桔子皮含有一定量的挥发油，口感酸涩，有可能刺激呼吸道和消化道，比如刺激性咳嗽、胃部不适、腹泻等。橘子皮内可能含有一定数量的防腐剂、农药残留、保鲜剂等，食用后会对身体造成一定伤害，不能直接吃，可以清洗或加工食用。桔子皮经过清洗、干燥等处理，可以制成陈皮，陈皮属于中药，具有健脾胃、化痰止咳、预防动脉硬化等功效。桔子皮可以用来泡水喝，也可以吃一些橘皮糖等食物，但是不能用得太多，否则会导致消化不良、上火等。
沙糖桔的皮可以吃吗
作者：xiaoxiao2018 时间：2019-11-18 22:24:06 来源：
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