男人吃什么可以补身子呢？

我从去年因为得过一次肾炎后，虽说是病情已经治疗好了，但是人的身体却特别虚弱，抵抗力差，要吃什么可以补身子呢？

通常男性出现身体虚弱的情况，多是因为肾虚所导致的，一般肾虚会出现以下几种症状，很容易出虚汗，腰酸疼，身体虚胖，所以在饮食上可以吃一些补肾的食物，比如黑豆，特别是醋泡黑豆，对男性肾虚的治疗很有效果。具体的制作方法是，将黑豆炒熟后放凉，装进一个干净的瓶子，倒入陈醋，一定要没过黑豆，盖好瓶盖，泡上一个星期就可以使用了。每天在吃饭时，吃上一些，补肾效果十分好。