双豆减肥法效果如何？

双豆减肥法具有一定的效果，是目前很多爱美的女性采用的减肥方法。双豆中的红豆含有很多膳食纤维，润肠通便，从而达到瘦身效果，而绿豆可以清热解毒，消暑解渴，对人体也大有裨益，辅料山楂和红枣都是对人体有益的食物，所以双豆减肥法在达到减肥的目的同时对人体没有什么不良影响，需要注意的是，减肥期间可以适当吃点水果，不可以吃其他的零食，否则效果就大打折扣了。