促甲状腺高要吃什么食物？

促甲状腺高的情况，因为体内缺少碘而导致的甲减，所以需要吃适量的紫菜，海带等，如果手术跟碘131导致的甲减，就不要吃含碘的食物了，在做菜的时候要注意下碘盐不要放煮沸的油里，这样高温的情况碘挥发会把碘的浓度降低，可以多吃鸡蛋，牛奶，猪肉，鱼肉等补充蛋白质，也可以多吃豆制品来补充植物蛋白，补充蛋白质是比较重要的，平时要注意饮食要规律。