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骨折后肿胀要怎么办呢?

可恶的污浊东西问:2015-03-23 14:18:40

我昨天在打蓝球的情况下,一不小心就把脚扭伤了,随后查验了下列才知道是骨折了,今日上午起來的情况下,还发觉了发胀的状况,要怎么办啊?

大众养生网网编解释:

脚底骨折以后出現了一些发胀的状况,建议要每日都用热纯棉毛巾来开展敷热调整的,而且在敷热的情况下,另外再相互配合一定的推拿,每一次都坚持不懈二十分钟到半小时中间,而且最好是早中晚各一次,有想法清除肿疼,由于活血化淤,也有最近要防止一些运动过量,而且留意好歇息,次之是能够选用一些中药材来协助推动足部的血循环和血液协助循环系统状况,为此来清除发胀。
















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