丰胸运动有哪些？有哪些作用？

拥有丰满的胸部几乎是所有女性的梦想，俗话说胸部是女人的事业线，很多女性尝试各种丰胸的方式，但是不当的方法不但起不到丰胸的效果，还会影响身体健康。一般女性胸部发育到了22岁几乎已经成型，但是可以通过一些方法丰胸，平时可以对胸部进行按摩，吃些丰胸的食物，如木瓜等，还可以炖些猪蹄汤喝，补充胶原蛋白可以达到丰胸的效果。平时要穿舒适的内衣。