皮肤干燥吃什么水果？

首先皮肤干燥的人们可以选择“水果之王”来补充水分，这里的“水果之王”是指猕猴桃，猕猴桃中的维生素C的含量在水果中来说是相对比较高的，而我们的皮肤的一个重要组成元素就是维生素C了，还可以帮助人们预防雀斑。其次皮肤比较干燥的人还可以多吃一些苹果，苹果中的水分含量是比较高，并且苹果中还有各种保湿因子，保湿因子对皮肤的保护是非常好的。