皮肤松弛怎么紧致呢？

人们都会随着时间的流失，导致人体发生种种变化，由于人体内的胶原蛋白会随着年龄的增长，而越来越少，皮肤因为胶原蛋白减少会出现松弛，属于比较正常的现象，但是如果能在平时的饮食上多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，蹄筋，猪皮等，都能促进人体胶原蛋白的增长，可以有效的延缓皮肤松弛。注意睡眠，要保证充足的睡眠时间，多喝一些水，可以在睡觉的时候用一些紧肤水，都能使皮肤紧致。