经期10天正常吗？需要注意什么呢？

月经后期一般在5天左右，所以3-7天的时间都是比较正常的，现在是第一次来月经了，有10天的时间是比较不正常的，注意饮食调理，但是不要急于求成，观察下一次的月经情况，如果正常就不用治疗了。相反，如果时间还这么长的话，那就用药吧。平时在饮食上不要吃凉的食物，多喝粥，平时多吃点温性的食物就好了。