吃什么能最快消耗脂肪啊？

生活中减肥的人越来越多，减肥的方法也越来越多，可以通过饮食或者通过一些有效的运动锻炼，都是可以很好的帮助减肥的，其中通过减肥的方式来消耗脂肪的食物有豆芽，在平时的饮食中如果多吃一些豆芽，由于豆芽所含的维生素C成分比较高，它是一种低热量的食品类，多吃一点豆芽可以帮助消化，排便，使身体脂肪消耗得更快。