孩子考前吃什么好？

在孩子考试之前，要适当给孩子补充一些时令水果以及新鲜的蔬菜，因为这些食物当中都含有大量的维生素C，能够加强孩子的抵抗力。另外，要给孩子补充一些含有丰富蛋白质的食物，因为人类的脑细胞有三分之一是蛋白质构成的，因此在备考期间，要特别注意补充蛋白质，以满足考生的身体需求。适合吃的食物包括肉类食物、鱼虾、豆制品、奶以及奶制品。