怎么治脱发最好呢？

我是一个长期脱发的患者，由于自卑的心里使得我没有什么朋友，一直很苦恼，我也想有一头漂亮的头发，我想问一下怎么治脱发最好呢？

脱发是一种常见的生理现象，人体代谢的时候会将不好的发质脱落，然后重新长出更好的，就跟身体换皮是一个道理的，你这一点不要自卑，因为每个人都在脱发。针对脱发的治疗，可以选择到大型医院做一个发根治疗，这样就能有效的缓解脱发。生活当中饮食一定要跟上，保持心情愉快。同时还可以用新鲜的生姜在脱发处，每天坚持擦个几遍，慢慢的头发是会重新长出来的。