吃油炸花生米对身体好吗？

虽然说花生米对我们的健康有很多好处，但是一旦经过油炸之后就要少吃了。因为花生米经过油炸之后，本身就会变得燥热，本身的营养还有一些药用的价值，也降低了许多。不仅如此，油炸花生米还含有大量的脂肪，经常吃油炸的花生米，还会使人发胖。因此，为了您自己的健康着想，建议您还是少吃油炸花生米比较好。如果真的想吃，那么煮花生米的营养价值是最高的。