香蕉和鸡蛋能不能一起吃呢?

关键词:香蕉鸡蛋好处营养价值功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近听人说香蕉和鸡蛋不能一起吃,但是以前没有听说过这种说法所以觉得很奇怪,请问香蕉和鸡蛋能不能一起吃呢?

    大众养生网小编解答:

    香蕉和鸡蛋最好不要一起吃,因为香蕉中的钾元素和鸡蛋中的蛋白质可能会导致拉肚子,所以最好避免,平时可以经常吃一些香蕉,因为香蕉中含有丰富的维生素和大量的钾元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和大量的锌元素,所以多吃能帮助很好的补充身体中的蛋白质,早上的时候可以早吃过鸡蛋一个小时之后在吃香蕉,这样就不会腹泻了。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫