怀孕4个月能吃凉拌莴笋吗？

我老婆怀孕了，已经有4个月左右了。但我老婆很喜欢吃莴笋，想知道孕妇能吃凉拌莴笋吗？会对宝宝和大人有影响的吗？少吃呢？

凉拌莴笋吃是可以吃的，但还是注意适量比较好。在孕期凉拌菜是属于生冷食品，多吃了，容易造成拉肚子或是会引起一些肠胃不适的疾病。要是得病了，又要担心药物对宝宝的影响。所以，孕妇在孕期更应该多注意饮食，凉拌的还是尽量少吃为好。更应该多吃些营养丰富的，富含高蛋白质和维生素的食物，这样对胎儿的发育才是最好的。要是真的特想吃，可以少吃。