有颈椎用什么枕头好呢？

对于你这种情况，较大的可能是长期睡眠问题造成的，晚上睡觉的时候没有一个好的姿势，或者是枕头不适合你的头型，我是有一个好的枕头，对睡眠起着非常重要的作用，好的枕头能让你有一个很好的夜晚，睡的也很香，第二天起来也会有个好的精神状态，枕头高度、柔软度、形状都很重要，枕头的高度要根据你的个人情况而定，根据个人的舒适度来调整，枕头最好不要选太软的，对脊椎不好。