颈椎的治疗成效果也是不错的,但是最好是选择跟自己颈椎最符合的枕头,否则很有可能会增加颈椎的压力,让颈椎病更加严重,平时的时候一定不能经常低头,经常需要活动一下颈椎部位,否则很有可能会使颈椎病加重,平常的时候也需要自己多按摩颈椎部位,这样可以让颈椎的压力很好的得到缓解,也要多吃一些补钙的食物,这样可以让颈椎得到营养,颈椎病也会好得更快一些。
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