怎么样减肥效果最快呀？

第一种呢如果是你自己一个人带小孩的话，体重会慢慢的恢复到从前的。第二种就是用收腹裤把肚子给收住再加上一双高跟鞋，然后你坚持多走路慢慢的你就会瘦下来的。第三种呢就是你要多吃蔬菜跟水果，不能再大鱼大肉的吃了，比较荤是导致肥胖的最主要因素。第四种呢就是走出家门去上班吧，每天都忙工作的你，也会慢慢的瘦下来的。最后一种呢应该就是多做做家务活吧，这样你也会因为劳累而瘦下来的。