冬天补肾的食物有哪些呢？

冬季是治疗疾病的好时节，尤其是肾虚的疾病。这个病情前期的发病不是很严重，所以很多人是会忽略的，现在可以通过食物调理的方法进行调理补肾的。可以在冬季吃冬瓜和山药，但是一次性的不要吃太多才好。没事的时候还是可以喝枸杞泡水的。补肾效果都是比较明显的，在治疗期间应该注意平时不要剧烈的运动才好，多休息为主，饮食不可以吃含有辣椒成分的食物。