鲜柠檬泡水的功效与作用是什么呢？

平时都是用干柠檬片来泡水的，现在新鲜的柠檬上市了，我买了一些，想要用鲜柠檬来泡水喝，请问，效果怎么样呢？

鲜柠檬也是可以直接泡水喝的，因为柠檬中含有丰富的维生素C，所以坚持喝柠檬水，就可以起到美白肌肤的作用，而且对于皮肤中已经出现的黑色素起到淡化的作用。柠檬的营养价值和药用价值都非常的高，经常喝柠檬水，可以起到抗氧化的作用，这样就可以延缓人们衰老的速度。如果自己刚刚出现了感冒症状，嗓子有一些不舒服，这时候喝一些柠檬水，就可以快速的缓解症状。