鲜柠檬片泡水的方法是什么

作者:zllwin  时间:2015-06-06 12:19:55  来源: 大众养生网

人们非常喜欢吃柠檬,因为柠檬具有清热解毒的特性,而且柠檬的香味非常的独特能够有效的去除一些异味,是一种比较适合大众使用的一种香味剂原料。由于柠檬非常的酸,这个使得人们对柠檬有爱又恨,但是人们想出了许多食用柠檬的方法,下面就来看看鲜柠檬片泡水的方法是什么的介绍吧。

鲜柠檬片泡水的方法是什么

柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。别看柠檬酸酸的,但是它却可以美容,减肥,改变酸性体质。

1、选取新鲜柠檬一个,洗净外皮。

2、把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了。

3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜,然后用保鲜膜包上,保存在冰箱里,一般可以保存两三天。

4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了。

5、要达到不同的效果,泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC,那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的,最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的,想要让柠檬的酸性更好的发挥,那就要用热水来泡。

柠檬是我们非常喜欢的一种水果,虽然非常的酸,但是柠檬被广泛的用于一些烹饪或者保健养生方面,对于人们来说这种水果是非常的美味的,人们虽然难忍受酸味,但是可以用其他方法将柠檬的酸味稀释,并且使之变得清香美味。

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