如何增加男人性生活时间呢？

对于男性朋友来说，在夫妻性生活中坚持时间短是一件让人觉得很丢人的事情，因为他不能让女性达到高潮，长期下去，对男性来说也是一个打击，会降低他们的自信心，产生自卑的心理。那么有什么办法可以增加男性性生活的时间呢？首先就是要进行锻炼，在体育运动中提高自己的实力，同时还要训练自己的集中力和凝聚力；其次，同房的时候要娶到妻子的谅解，夫妻共同治疗效果会更好。