雌二醇低吃什么食物好呢?

关键词:雌二醇低怎么吃如何吃饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近的月经量非常少,到医院进行检查,检查结果是自己的雌二醇比较低,请问,我应该吃一些什么食物来补一补呢?

    大众养生网小编解答:

    雌二醇就是一种性激素,当雌二醇低的时候,就是身体中的雌性激素比较低。这时候可能会导致月经不调,月经量少,甚至还可能会出现不孕的情况。所以让身体中的雌二醇低的时候,就要及时的吃一些食物来补充体内的雌激素。最好的食物当属豆类及其制品,因为大豆中的异黄酮就是一种植物雌激素,常吃就可以补充体内的雌激素。还可以多吃一些猪蹄、乳鸽等食物,可以刺激雌激素的释放。

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