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猪肝瘦肉粥有什么功效呢?

星光下的湖 问:2015-12-11 16:08:18

我怀孕大概有2个月了,所以妈妈经常猪肝瘦肉粥给我吃,我觉得也是挺好喝的,想知道猪肝瘦肉粥有什么具体的功效呢?

大众养生网小编解答:

猪肝瘦肉粥是一种很好的食物,因为它里面含有丰富的蛋白质和一些动物性的铁质,贫血的儿童服用会有非常好的补血作用,因为猪肝含有的铁元素有造血的功能,猪肝含有的维生素还能够促进儿童的骨骼发育,促进表皮组织的修复功能,有助于身体的代谢加速身体的发育,但是在吃这个粥的时候应该注意不要与鱼肉,西红柿,豆芽这类的食材一起服用,否则会破坏营养。
















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