血压高的人群可以吃榴莲吗？

饮食结构的不合理，作息时间的不规律，这些都是导致高血压的罪魁祸首。要想降压，不能只依靠药物。平时的饮食习惯也很重要。榴莲作为水果之王，越来越受到人们的喜爱。虽然闻起来味道有点臭臭的，但是吃起来特别香。由于它生长的环境吸收了大量的热量，所以糖分比较多。高血压人群不适宜这种水果。如果自己特别爱吃，每天的食用量也不要超过100克。