膝盖有响声是怎么引起的呢？

膝关节有响声是因为骨头碰撞形成的，一般来讲，只要没有疼痛感是没有很大问题的。平时要多注意进行体育锻炼，以防膝关节过早老化。平时饮食习惯也要注意，多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋，可以为人体补充蛋白质，是关节更有活力。多吃粗粮，少吃细粮。水果也不要忘记，多吃些营养价值高的食物，再加上适当的体育锻炼，相信会有一个健康的体魄。