益生菌能长期吃吗?

关键词:益生菌怎么吃如何吃食用方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我妈妈消化的功能不是很好,我就看她经常吃一种药,她说是益生菌,帮助消化的,那么经常吃益生菌的话,对身体好吗?

    大众养生网小编解答:
    益生菌可以很好的帮助肠胃消化,但是益生菌也是一种药物,对于药物不能长期服用,会对身体产生副作用,人体自身就会产生分泌食物的胃酸,如果长期服用会导致肠胃自我消化功能减弱,长期下去会造成肠胃失去消化功能,所以在饮食上多做一些调理,是可以慢慢恢复胃部的自我消化功能的,对身体健康是有好处的。

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