献血后应该要吃什么？

献血以后是要补充营养的，因为失血的原因很可能会出现贫血的现象，所以除了多补充一些蛋白质和维生素以外，还需要多吃点可以补血的食物，首先献血以后可以多吃点阿胶，阿胶是帮助女人补血益气的补品，吃点阿胶是可以帮助预防贫血并且可以补血的。其次献血以后可以吃点红枣或者桂圆等，红枣桂圆汤是可以帮助补血的。另外也可以喝点红糖水，可以帮助补血和活血，是很好的调理品。