就吃水果能减肥的吗？

减肥是很多人都在做的事情，因为爱美不仅仅是年轻人想要的，因为美是不分年龄、性别的。但是很多人在减肥的方法上并不正确，很多人选择了减肥药，或者是减肥茶这种看起来效果很好，对身体健康有危害的方法，在这里建议大家选择健康减肥的方法。吃水果是很好的减肥方法，但是要注意不要每天都吃水果，可以选择不吃晚饭的时候用水果来代替。