想要瘦身喝什么茶效果好
“我的身材特别的胖，最近两天由于我总是觉得身体不舒服去医院做了一下检查，医生说我一定要控制体重否则特别容易出现脂肪肝，可是我没有时间运动只能调整饮食，我想知道瘦身喝什么茶好呢？
1个回答
薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！我们常见的绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶等都可以，具有促进脂肪代谢的作用，对减肥有一定帮助，但是核心还是需要控制饮食，增加运动，减少能量的积累。
2017-05-25