肠道不好吃什么水果好呢
“最近两天有由于肠道不好,吃不对了就容易拉肚子,有的时候肚子发胀很难受,最近我连水果都不敢吃了,就怕有一些水果不容易消化增加肠胃负担,我想知道肠道不好吃什么水果好呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!对肠胃好的食物,建议吃点易消化的小米粥,或者每天喝300g的酸奶,富含益生菌,可以增强胃肠功能,不吃寒性的水果,葡萄、山竹等不要吃,每天早餐建议吃点易消化的杂豆粥,每天喝点酸奶,有利于增强胃肠功能。
2017-11-08